この記事は、shunGoのパートナーがカナダでピルを使用した体験談を基に書いています🙇
皆さんこんにちは、shunGoです！
今回は、カナダ留学中あるいはカナダ在住の女性に向けた、おすすめの低用量ピルの記事になります。もちろん、男性の方も知識として知っておくことは非常に大事ですので、ぜひ参考にしてみてください。
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Felixはピルだけでなく、ニキビやヘルペスなど日常的に使用する薬も取り扱っているので、この$40を利用してスキンケアしてみてはいかがでしょうか？😁
低用量ピルとは？
低用量ピルとは、黄体ホルモン（プロゲステロン）と卵胞ホルモン（エストロゲン）の2種類の女性ホルモンを合わせてできた錠剤で、避妊の効果が99％以上あり、コンドームや緊急避妊薬よりも避妊効果が高いだけでなく、生理痛や、月経前症候群（PMS）を軽減させる効果があります。(引用元：あおぞらクリニック公式ウェブサイト)
基本的に低用量ピルは、毎日1回服用することでこれらの効果が期待できます。
低用量ピルに関する基本知識や詳細はこちら↓
カナダのBC州では低容量ピルが無料？
日本
私は、生理周期の乱れや肌荒れ改善のために、日本でも低用量ピルを使用していました。産婦人科に行き、検診と処方を受けると1ヶ月に平均2,000円程度は掛かります。私は、1ヶ月1,000円の安いサービスを利用していましたが、これを数年間続けると考えるとかなりの金額の出費になります。
私の場合、留学準備を行う中でカナダでピルを購入することは考えていなかったので、留学前に日本でまとめて数ヶ月分のピルを購入しました。
カナダ(BC州)
カナダ滞在中のニュースで知ったのですが、バンクーバーなどが位置するBC州では公的医療保険であるMSP(Medical Service Plan)に加入している場合、低容量ピルの処方や購入は、2023年の4月より無料になりました。
カナダ在住の留学生(ワーホリやコープ留学・大学留学)や永住権保持者の中で、MSPに加入している日本人は多いと思いますが、皆さん対象になります。
おすすめはオンライン処方ができるFelix
カナダでも安全・安心の低用量ピルってあるのかな？
日本で低用量ピル使っていたけどカナダでも同じ成分のピル使いたいな
カナダ留学をきっかけに低用量ピル使ってみようかな
そんな方におすすめなのが、オンラインで安心・安全・簡単に低用量ピルが使用できるウェブサイト、Felixです⬇️
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正直、Felix以外に選択の余地はないくらいおすすめです。
カナダ留学中に、日本の医療機関から低用量ピルの処方や薬の受け取りをするのは難しいです。しかし、カナダは日本と比べて女性のセルフケアに対する理解や施策が充実しており、安心・安全な低用量ピルが安価に、しかも簡単に手に入ります。
Felixの登録方法・使い方
Step1：Profile Questions
①Felix公式HPからアカウントを作成
②What can we help you with?(何のための処方をご希望ですか？)
→今回は低容量ピルの処方が目的なので、「Sexual Health」を選択します。
③Sexual Healthの中の希望ジャンルを選ぶ
→低容量ピルを意味する「Birth Control」を選択します。
④スタート画面になるので「Next」を選択
⑤氏名、性別、生年月日、現在住んでいる地域、を順番に入力
Step2：Medical History
①ピルの使用目的を選択
私の場合は、以前日本でピルを使用していましたがやめており、カナダで再開するために買ったので、「restart birth control」を選択します。
②以前使用していたピルの種類を記入
③身長、体重、最近の血圧、妊娠の有無、過去6ヶ月以内に出産したか、授乳中かどうか、を順番に記入
④生活習慣病に関する質問、当てはまるもの全部にチェック
⑤以降
・偏頭痛(Migraine Headache)持ちか
・偏頭痛の前症状の経験の有無(視界の点滅、歪み、または視野の中の盲点など)
・子宮頸がん細胞診(pap test)を3年以内に受けたか
・アレルギーや手術経験の有無
など、質問に沿って順に回答していきます。
Step3：Treatment Plan
①How would you like to build your treatment plan?(どのようにプランを立てたいですか？)
「すでに自分が求めているものを理解している」or「医師の判断に任せる」のうち当てはまる方を選択
②その後も質問に沿って回答していき、希望のピルの種類が決まったらお届け先の住所を入力
Step4：Identity and insurance
①IDの顔写真を共有
パスポート、BCID、BC州の運転免許証などの画像ファイル、またはその場で撮影
②Personal Health Number(MSPカード)の番号
British Columbia Services Cardの裏面の中央下あたりに書いてある数字10桁を入力
③MSPカードの画像ファイルorその場で撮影
④チェックアウト
支払い料金の欄に$40ほどの請求額が書いてあるかと思いますが、料金は引き落とされず無料で使用できるのでそのままチェックアウトして大丈夫です。
⑤登録完了！
登録後24時間以内に担当医師からメッセージがあり、その後はチャットでのメッセージを通してピル使用に関する不安や質問を聞いたり、医師からピル使用上の注意点などの案内があったりします。
担当医師の方のプロフィールや、顔が見れるとなんだか安心できますよね😊
利用者側が「内容にきちんと理解しました。」と意思表示をしてはじめて自宅にピルが郵送され使用開始となります。
Felixのメリット
メリット①：無料であること
やはりなんと言っても最大のメリットは、低用量ピルが「無料」ということ。
特に日本で低用量ピルの使用経験がある方は、この恩恵の大きさが身に染みて分かると思います。
日本では医師の診断の下、症状が深刻な場合のみピルの処方が保険適用となりますがそれでも3割負担。一方カナダでは、MSP保持している人は誰でも症状の重さに関わらず無料なのです。
メリット②：病院に行かなくて良い
従来は、「病院の予約を取る→病院へ行く→医師の診察を受ける→ピルの処方箋をもらう→薬局へ行く→ピルを受け取る」という流れで、これだとかなり時間を取られます。
しかし、Felixは全てオンラインで完結するのが特徴。医師とのやり取りもチャットで済み、病院に行く必要は一切ないので大幅な時間の節約にもなります。その分の時間を他のことに有効活用できるのはありがたいですね！
メリット③：定期的に自宅に届く
Felixではピルの受け取り方法の選択もでき、自宅への郵送が可能です。そのため、わざわざ受け取りのために薬局に行くようなことは必要ありません。
ピルは3ヶ月分をまとめて発送されます。最後のシートがなくなる前に、次の3ヶ月分が自宅に届くので、ピルを切らす心配もありません！
対面での受け取りが必須ですが、大切な薬が大家さんやシェアメイトなど、他人の手に渡る心配もないので安心です。
Felixのデメリット
デメリット①：日本語対応なし
Felixは海外のウェブサイトなので日本語対応はなく、登録や医師とのチャットのやり取りも全て英語になります。登録する際に医療の専門用語を目にすることもあるので、調べながら読み進める必要はあるかもしれません。
ただ、基本的な英語ができれば問題ないので、カナダ留学に来ている方やカナダ在住の方であればそこまで気にするほどでもないと思います。
デメリット②：日本製のピルのがない
Felixでは、4種類の低容量ピルの中から自分に合ったものを医師が処方してくれます。
残念ながらFelixでは日本製の低容量ピルは取り扱いがないため、「薬は日本製のものにこだわりたい」という方には向いていないかもしれません。また、自分が従来服用していたものと全く同じピルの取り扱いがない場合もあります。
私の場合は、今まで服用していたピルの名前を伝え、同じ成分だけど違う銘柄のピルを処方してもらいました。
デメリット③：初めての人には難易度高め
私のように、日本で低用量ピルの使用経験がある方は既に大体の流れやピルの種類・使い方など知っているためFelixも特に大きな問題なく使えると思います。
カナダに来て初めて低用量ピルを使い始める方は恐らく、どんなピルを選んだらいいか分からないこともあると思います。さらに医師とは英語でのやり取りになるので、自分の希望や不安などを正しく医師に伝えられるか不安になることはあると思います。
ただ、日本人に限らず世界中のピル未経験の方にもFelixは人気なので、そう言った方に対しても医師が丁寧に対応してくれます。
初めてで不安な方はまず日本の医師へ相談も可能？
低用量ピルを使うのが初めてで不安
英語もあまり自信がなくて下手にリスクを負いたくない
そんな方は、まず日本の医師に相談することもできます。
これはFelixとは全く関係ないサービスですが、海外にいながら日本の医師にオンラインで相談できる「ヨクミル」という医療相談サービスがおすすめです。
こちらのウェブサイトから、産婦人科の医師を選択し、初めてのピルの使用について相談してみましょう。
こちらは無料ではなく、医師ごとに定められた相談料を支払うことになりますが、とにかく間違いのないようにしたいという方は、ぜひ使ってみてはいかがでしょうか？
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Felixはピルだけでなく、ニキビやヘルペスなど日常的に使用する薬も取り扱っているので、この$40を利用してスキンケアしてみてはいかがでしょうか？☺️
最後に
いかがだったでしょうか？
カナダ留学中、カナダ在住中に低用量ピルの使用や使用再開を検討している方の役に立っていれば幸いです。
では、また！！！！！
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